“Normales” Holz ist aufgrund der extremen Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit für Saunen ungeeignet. Saunaholz muss hitzebeständig sein, darf kein Harz absondern und muss eine glatte, splitterfreie Oberfläche aufweisen. Auch der Duft spielt eine wichtige Rolle: Bestimmte Holzarten verströmen einen angenehmen, natürlichen Duft, der zum Saunaerlebnis beiträgt.
Die richtige Pflege, wie Reinigung und Belüftung, verlängert die Lebensdauer des Saunaholzes erheblich. Regelmäßige Reinigung mit einem milden Reinigungsmittel und gute Belüftung nach der Benutzung beugen Schimmelbildung vor. Auch die Behandlung von Holzbänken mit geeigneten Mitteln trägt zu einer längeren Lebensdauer bei.
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